早起きのすすめ

私が、周りの人からよく言われるのが、
「忙しいはずなのに、なんでそんなに余裕があるの?」。
こう言われるたび、思わず心の中で
ほくそ笑んでしまう私。
その逆に見られたら、ちょっと悲しいけど、
ゆったりしているように見られるのは、大歓迎。
「早起き」。
これに尽きます。
私が起きるのは、だいたい早朝2時ごろ。
ベッドに入るのは9時、子供たちと一緒に、
時には、彼らより早く寝てしまいます。
まだ暗い中、起きるとまず、
コーヒーを入れます。
電気ケトルのお湯が湧くのを待つ間、
部屋のヒーターをスイッチオン。
温まった部屋で、ひとりコーヒーを飲んでいると、
だんだん目が覚めてきて、
頭は活動モードに。
子供たちや夫は、その時間、
当然寝ているから、家の中は静か、
外の通りもひっそりとしています。
メールチェックや、保育園や学校の提出物、
趣味のソーイングなど、誰からも
邪魔されないので、それはそれははかどります。
デスクワークを終えると、その日の
夕食を作ってしまうことも。
貴重な早朝の4時間に、
やりたいことや、やらなきゃいけないことを
みんな片付けてしまうので、
日中は、まったり、ゆっくり、のんびりと、
余裕を持って過ごせるというわけです。
時間がないとお困りの方、
早起きがおすすめですよ。

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